Přeju ti, aby předčil tvoje představy a byl úžasný!
Plánuju uspořádat menší sešlost, kde tomu svému štěstíčku půjdeme naproti. Ve středu 22. ledna v 18 hod na Břevnově v Papírnících tě srdečně zvu na workshop Tvoření tabule vizí.
V dnešním článku bych ti chtěla ukázat, jak si takovou tabuli vizí (nástěnku přání neboli vision board) vytvořit. Možná už ji důvěrně znáš, ale možná ne a byla by škoda tě s tímto mocným pomocníkem přání neseznámit nebo ti ho aspoň nepřipomenout.
Právě teď na mě z každého kouta vylézají bubáci zvaní „Novoroční předsevzetí“. Začátek nového roku vybízí ke změně. Přihlásím se do kurzu, začnu cvičit, líp jíst, víc na sobě pracovat, pít míň alkoholu…
Věřím, že celý rok dělám věci tak, jak nejlépe umím, tak proč bych teď měla šílet? Své vize a cíle si snažím plánovat s rozvahou, a tak nějak jsem se naučila, že ve mně musí opravdu dobře zarezonovat, abych cítila ten pohon, který mě požene vpřed.
Tabule vizí je pro mě ideálním prostředníkem, jak se tvořivě vybít, jak přitáhnout do svého života své sny a mít jasnou vizi. Mám pak vše na očích po celý rok a ne jen prvních pár dnů od svého odhodlání. Připomíná mi, na co chci zaměřit svou pozornost. Pomáhá mi uvěřit a vcítit se do skutečnosti, že už se věci dějí, že už to tak je.
Jak si vytvořit tabuli vizí
Samotné tvoření je velmi příjemná činnost. Listuješ časopisy, vystřihuješ obrázky, které se ti líbí, slova, která tě přitahují. Můžeš taky brouzdat po netu a obrázek si vytisknout. Obrázky lepíš na čtvrtku nebo připevňuješ třeba na korkovou nástěnku. Tvoříš z nich koláž. Můžeš na ni také dopsat pozitivní afirmace. Dej pozor, aby afirmace byly psány vždy v přítomném čase. Ve formulacích nepoužívej zápor. Piš pozitivně.
Hotovou koláž si pak vystavíš, aby ti byla stále na očích. Přitahuješ tak své přání do svého každodenního života.
Před tvořením je dobré zamyslet se nad následujícími otázkami:
Co chci ve svém životě?
Kdo jsou nejdůležitější lidi v mém životě? Koho chci potkat? S kým a jak chci trávit čas?
Jaké činnosti mě činí šťastným/ou a spokojeným/ou? Jaké činnosti podporují mé tělesné a duševní zdraví?
Jak vypadá moje práce snů? Co mám na sobě, když ji dělám, co říkám?
Na jaká místa se chci podívat?
Kolik chci vydělávat?
V přemítání se zkus zaměřit na všechny oblasti. Velmi dobře může posloužit Pa kua podle Feng Shui. Můžeš si podle ní rozdělit i svou tabuli vizí. Doprostřed umístíš svou fotku a kolem rozmístíš dalších osm polí.
Teď už nezbývá než se do toho pustit. Pokud na to nechceš být sám/sama, chceš přijít nasát podpůrnou, tvořivou a inspirující atmosféru, neváhej a vydej se se mnou TUDY.
