Vánoční ladění

Vánoční ladění

První adventní neděle je za námi. Jak ladím domov jsem ti psala v minulém článku. V tom dnešním mi dovol malé zamyšlení se nad vánočními dárky.

Reklamní masáže na vánoční kampaně se nám dostává skoro už od října. Takže nápadů na vánoční dárky máš jistě dost.

Já osobně upřednostňuju nákup dárků etických a šetrných k přírodě. Ráda nakupuju u našich českých designérů a taky jsem si oblíbila poukazy na kulturu nebo na služby od někoho, koho znám ve svém okolí. Rozhodně se nechci vrhat bezhlavě do obchodních domů a lítat tam jak pominutá.Hádám, že ty taky ne.

 

Mrkni na pár tipů, jak nakoupit jinde a jinak

 

Zajímavé akce se budou konat o víkendu 14. a 15. prosince:

Nemám ambici všechny tyhle akce obejít, ale ráda čerpám inspiraci ze seznamu prodávajících. Hledám si pak jejich stránky a nakoupím třeba přes jejich e-shop.

 

Štědrovečerní večeře nemusí být samozřejmostí

Velmi se mi zamlouvá kampaň na stránkách Bonami pro Klub svobodných matek, takže tam popluje určitě aspoň jeden kapřík.

 

V mém okolí se taky objevuje více a více lidí, kteří se domlouvají, že si nic kupovat nebudou. To mi nepřijde vůbec špatný nápad. Vánoce by měly být o pohodě, společně strávených chvílích, milých slovech, objetí a dobrém jídle.

A když už dárek, tak třeba jen symbolický a hezky zabalený.

 

Vánoční tvoření

 

Na dárcích se dá i kreativně vyřádit. Nabízí se prostor pro originalitu. Hezky zabalené ponožky získají hnedle větší váhu. K tomu ještě napsané přání s milým textem od srdce možná druhého potěší víc než kuchyňským robot, který se už ani nevejde do skříně a při troše štěstí se použije tak jednou za rok.

Pokud se ti nechce balit dárky na poslední chvíli do papíru z obchoďáku a chceš své blízké překvapit originálně zabaleným dárkem, přijď 10. prosince na workshop Vánoční tvoření. Společně se mnou budeš recyklovat papírové tašky a budeš pak mít připravené krásné, origo a s láskou vyrobené obaly na vánoční dárky. Vyrábět budeme taky jmenovky, malá přáníčka, pomalovat možno i papírový pytlík či obálku.

Rezervuj si své místo na workshop, dokud ještě zbývá pár posledních míst. Napiš mi zprávu nebo e-mail a jedno z nich je tvoje.

10. prosince to spolu pořádně rozbalíme! Zabalit dárky pak levou zadní zvládneš doma. A slibuju, že letos tě to díky vlastnoručně vyrobeným dárečkovým kabátkům bude stopro i bavit. Vánoční přípravy totiž můžou být i o zábavě a tvořivosti!

 

Chceš dovolit sám sobě být kreativní?

Chceš dovolit sám sobě být kreativní?

„Žijeme v kultuře, která je pro umění jedovatá. O umělcích existuje pozoruhodné množství toxických mýtů. Kromě toho, že jsme údajně stále bez peněz, nezodpovědní a zdrogovaní blázni, považují nás taky za sobecké, vyšinuté a depresivní, za megalomany a tyrany a především za lidi „kteří chtějí zůstat sami“. Julia Cameron, úryvek z knihy Umělcova cesta.

Přiznám se, že se někdy bojím, že by i mě mohl někdo takto zařadit. Je jednodušší držet se plánu, který nemůže nikdo napadnout a odsoudit. Dělat věci jen tak mimochodem a vyhnout se kritice. Taky mě i chvílema napadá, že jestli budu malovat víc než jen jako hobby, mohla by na mě klidně přistát jedna z výše uvedených nálepek, protože se to tak přeci často stává, ne?

Mylné názory o umělcích, domněnky, že jsou všichni praštění, promiskuitní, bez partnera, egocentričtí a švorc nebo je financují nějaké fondy, všechna tahle klišé nás můžou lehce dovést k tomu, že necháváme své sny nenaplněné.

Od umělecké kariéry nás mohou zrazovat také členové rodiny, přátelé či učitelé. Pokud se neubráníme obavě z toho, že umělec je někdo odlišný, nedostaví se chuť k pilné práci, která je nezbytná proto, abychom se jím stali. Když tyto mýty a bloky týkající se právě peněz, času a záležitostí jiných lidí odstraníme, můžeme se stát daleko kreativnějšími.

O kreativitě máme sklon uvažovat jako o něčem, co náleží jen omezenému a vyvolenému množství skutečných umělců. Jenže už jen to, jak se oblékneme, jak si zařídíme domov, jaké uvaříme jídlo, jaký film shlédneme, s jakými lidmi se setkáme, to všechno jsou výrazy kreativity a čím víc v těchto oblastech popustíme uzdu své fantazie, tím kreativnějšími se stáváme.

Moje kreativní část mne volá a nechce mi už dovolit, abych ji nechala zadupat. A tak nade mnou neustále krouží jako kondor a vymýšlí, jak to všechno skloubit a udělat tak, aby vše dobře fungovalo a místo o planých snech se dalo mluvit o skutečnosti a naplnění.

 

Co myslíš, že je jedním z nejdůležitější činitelů podporujících umělcovu produktivitu?

Možná tě napadne „samota“, „finanční nezávislost“ nebo „zajištěná péče o děti“. To všechno je dobré. Podle Julie jedním z nejdůležitějších faktorů podporujících umělcovu produktivitu je přítel vaší kreativity – někdo, kdo ve vás a vaši kreativitu věří. Říká tomu věřící zrcadlo, které zrcadlí „ano“ vzájemné kreativitě. Mohu potvrdit, že to opravdu zabírá megalónsky. Je to opravdová nabíječka.

Většina umělců má ráda malou společnost a umělci mají rádi druhé umělce. Umělci si často navzájem pomáhají a je potřeba najít ty, kteří v nás věří a kterým věříme my, dát se dohromady kvůli vzájemné podpoře, povzbuzení a ochraně. Máme -li štěstí, najdeme přátele, kteří v naše sny věří spolu s námi.

Kniha Umělcova cesta pomáhá odstranit všechny negativní mýty. Odhalit vlastní kreativní sílu, spojit se s ní a začít ji vyjadřovat svobodněji. Uvědomit si sebezničující chování. Identifikovat touhy a sny. Objevit, jak si dodat sílu, rozvíjet se a zároveň jak najít druhé, kteří tě budou podporovat při plnění tvých snů.

 

Užs o téhle knize slyšel/a?

Máš s Umělcovou cestou osobní zkušenost? Budu ráda, když mi dáš vědět.

 

V úterý 10. prosince večer pořádám workshop, kde budeme tvořit vánoční dárkové tašky a jmenovky. Více info se brzy dozvíš, ale už teď si vyčleň místo v kalendáři.

Připrav si svůj domov na zimu

Připrav si svůj domov na zimu

S nástupem chladnějších dnů a tmou začínající v pět hodin na sobě cítím, že asi přečkám zimu doma „u kamen”. Zalezu si pěkně pod peřinu a vylezu až na jaře. 😊

Samozřejmě to říkám s nadsázkou, ale není pochyb o tom, že teď budu doma trávit mnohem víc času. Proto je potřeba si domov pěkně vyzdobit, zateplit, zútulnit a připravit se na blížící se vánoční čas.

V tomto článku s tebou ráda sdílím svoje tipy a plány, jak se toho zútulňování zhostím.

 

Nejdřív je úklid, potom hygge a zdobení

Začínám úklidem takových těch věcí, které běžně nedělám. Postupně myju okna. Třídím šatník. Letní šatičky šoupnu do bedny a vytáhnu zimní čepice, šály a bundu. Kouknu do šuplíků, jestli se v nich nenakupily věci k vyhození – účtenky, katalogy, nějaké serepetičky, co už nemá smysl uchovávat. Nevynechám ani kuchyň, kde udělám revizi, jestli neskladuju nějaké prošlé trvalé potraviny.

Nejsem uklízecí typ, ale až po těchto nezbytných uklízecích cirátech, jsem schopná se pustit do té další, mnohem příjemnější části. Vyčistím tak energii, která se tu usadila. Pokud jsi muž, dočetls až sem a tvoje žena právě vybordelila celou skříň a vyhazuje ti děravé ponožky, tak je to zkrátka proto, že ti brzo chce vyzdobit váš společný domov. Jsi-li žena, tak mě jistě chápeš a možná už máš ten svůj úklidový ceremoniál za sebou. 😊

 

Zachumlat se do deky

Deky, přehozy či plédy pohozené přes opěradlo pohovky, židle nejen efektně vypadají, ale zároveň ti navodí krásný pocit, že se do nich můžeš kdykoli při šálku čaje s knížkou zachumlat. Určitě je nenechávej ve skříni a polož je někam na dosah. Letos mě doslova uchvátily krásné úpletové deky, které najdeš třeba v Zara.

 

Chlupaté polštářky

V tomto období vyměňuju hladké povlaky polštářků za ty chlupaté a měkoučké, a to jak v ložnici, tak v obýváku.

Světýlka

Vytahuji světýlka. Nemyslím teď ty nevkusné blikačky do oken, kdy to pro procházejícího pozorovatele ulicí na sídlišti vypadá, že v každé druhé domácnosti probíhá pěkně rozjetá techno párty. Myslím decentní světýlka, která se dají umístit třeba i do mísy, nebo na poličku. Mně stále drží a baví světýlka ve tvaru koule. Velký výběr barevných kombinací mají na Ball design

Vánoční výzdoba

Na Vánoce se nechystám tvořit žádné barevné vylomeniny. Budu se držet přírodních materiálů a zdrojů.

Krom věnce adventního bych si letos chtěla vytvořit věnečky do oken a na police položit jednu, dvě girlandy z natrhaných větviček jehličnanů ozdobené cesmínou, skořicí, sušeným pomerančem a pytlovinou. Místo vánočního stromu dám jen pár větších větví do vázy a opráším slaměné ozdobičky. Takže už teď začínám sušit pomeranče a shánět smotky skořice.

Jak to letos plánuješ ty? Máš rád/a zimu? A jak převlíkneš svůj domov do zimního?

Malování? Proč by ne? 5 důvodů proč malovat

Malování? Proč by ne? 5 důvodů proč malovat

Malování? Proč by ne?

Co se s námi děje, když malujeme, kreslíme? Když člověk označí barvou plátno nebo udělá tah tužkou? Stane se zázrak. 😊

Vážně, je to pravda. Dovol mi namítnout něco proti vžitému přesvědčení, že na malování je nejdůležitější výsledná malba, konečný obraz. Ano, možná nám povedené dílo umožní dostat ocenění, nebo si tím dokonce vyděláme na živobytí, ba se dokonce staneme slavní. Pravdou však je, že nejvíce důležitá věc na malování, je malování samo.

Samotný proces malování otvírá dveře možnosti jít do hloubky, přenést naše vnímání a vyjádřit se, uvědomit si víc sebe sama, stát se otevřenější a vidět krásu světa kolem nás.

To je pro mě hlavním důvodem, proč maluju. Není to lpění na výsledku, ale užívání si onoho procesu.

Přikládám několik dalších důvodů, proč malovat:

Malování pomáhá snižovat stres

Malování umožňuje perfektní únik od reality. Už po pár minutách malování ti může přijít, že tvé problémy jsou fádní. Odpočineš si a relaxuješ. Posílíš svoje vnímání přítomnosti. Nacházíš se „tady a teď“ a prostě jen maluješ.

Buduje rozvahu, vytrvalost, umění se rozhodnout

Je jen na tobě, co zvolíš, jakou cestou se vydáš, jak moc perfektní a realistické, zdobené či strohé, barevné nebo strukturované tvoje obrazy budou. Musíš se rozhodnout. Můžeš rovnou vkročit do neznáma a začít tvořit obraz až na plátně nebo postupovat po malých krůčcích, od náčrtů ve skicáři. Naslouchat své intuici a nechat se jí vést nebo jít podle osvědčených postupů. Chceš poukázat na aktuální politickou situaci, odletět si do pohádky nebo rovnou do neznáma? Dodržovat, nebo porušovat pravidla? Nevzdat to při prvním nezdaru. Setrvat v činnosti, dokud nebudeš spokojen/á s tím, kolik svému obrazu věnuješ času a energie, než řekneš „hotovo“.

Posiluje sebevědomí

Prostřednictvím malování se můžeš vyjádřit. Možná ti tvoje zaměstnání nedává moc možností být kreativní a naslouchat sám/sama sobě. Malování ti pomůže uvědomit si, že jsi lidská bytost schopná tvořit a být kreativní. Při malování se vždy můžeš učit něco nového. S každým obrazem (i obrázkem) začíná nový projekt. Cítíš motivaci dokončit to, co si začal/a. Zažíváš vášeň pro něco krásného a dobrého.

Pomáhá ti ze sebe dostat emoce

Emoce jsou naší součástí. Možná se často nacházíš v situaci, kdy emoce raději potlačíš, aby ses vyhnul/a  konfliktu, nebo v dané situaci není možné jim popustit uzdu. Při malování je dovoleno nechat vše proudit. Intuitivní, přirozená potřeba tvořit má svůj smysl v odhalování pocitů, které můžeš vyjádřit skrze barvu nebo tvar. Malováním nastoluješ harmonii mezi svým srdcem a rozumem.

Rozvíjí mozek

Malování posiluje tvoji představivost. Trénuješ mozek a rozšiřuješ jeho kapacitu. Nenásilnou formou zaháníš stres a navozuješ si příjemnou pohodu. To má blahodárné účinky na to, jak se cítíš, a zlepšuješ tak kognitivní funkce mozku.

Když to shrnu, je nesporné, že malování má blahodárný vliv na zdraví a na život jako takový.

Nejde o to, že finální dílo postneme na Facebook nebo Instagram a příspěvek tam obdrží hodně lajků (i když moje ego vždycky zaplesá), náš obraz visí na výstavě (to je taky super ego záležitost a taky vždycky mám velkou radost), namalujeme si krásný portrét kočky. To vše je jen vedlejší produkt onoho magického procesu, užívání si barev na štětci, prolínání se a vrstvení, čárání a kontrastu… Ale o tom zase někdy příště. 😊

Radost na každý den

Podobné obrázky si můžeš společně se mnou vytvořit na workshopu v úterý 26. listopadu 2019 v 18:45 až 21:30. Více info ZDE.

Vycházím ze zcela jednoduché techniky, která funguje úžasně. Na papír si připravíš barevné pozadí dle své preference. Pak za pomocí permanentní fixy a gelového bílého pera kreslíš květiny dle své fantazie. Spojí se volnost a ponoření se do tvoření.

A v kalendáři si vyčleň místo na 10. prosince večer, kdy se vrhneme na vánoční tvoření dárkových tašek a jmenovek. Více info se brzy dozvíš.

Jak si zařídit domov

Jak si zařídit domov

Jupí, právě si můžeš pořídit knihu, kterou už jsem s nedočkavostí vyhlížela!!!

Knihu Jak si zařídit domov od Jany Pěkné najdeš právě v regálech knihkupectví. Jestli mě sleduješ, tak určitě víš, že Jana Pěkná je zakladatelkou Online školy bytového designu a pomáhá interiérovým nadšencům splnit si sen o kariéře interiérového designéra.

Její kniha je inspirujícím návodem a mapou cesty k vysněnému, útulně zařízenému domovu. Každý, kdo se zrovna ocitá v situaci, kdy zařizuje svůj interiér, ale i ten, kdo není zcela spokojen se svým domovem, tuto knihu velmi ocení.

Nejvíce se mi na celé knize líbí důraz na to, že při zařizování domova musíš být sám/a sebou! Kdo jiný totiž ví, v jakém prostředí se ti bude skvěle žít a co se ti líbí?

Vím, že uvědomit si, co chci a co se mi nejvíc líbí, se chvílemi stává pěkným oříškem, proto velmi doporučuji mít tuto knihu po ruce. Pomůže ti utřídit si myšlenky a zařizování interiéru smysluplně uchopit. Kniha tě provede krok za krokem a hlavně PRAKTICKY celým procesem. V knize najdeš formuláře a pracovní listy, které tě přinutí jít do akce. Pomocí užitečných rad, cvičení, meditace a skvělých tipů si přijdeš na to, jak vytvořit podporující a nabíjející prostředí – DOMOV.

Při přípravě knihy se Jana ptala svých přátel a známých, co pro ně vlastně znamená domov?

Moje odpověď zní:

„Domov je pro mě tam, kde to voní, kde je teplo, uklizeno, kde je moje útočiště.

Domov je pro mě, když na poštovní schránce najdu svoje jméno, když mě rohožka vítá u vchodu, když umytá okna zamrkají pod závěsy, když mi měkoučký kobereček pohladí nohy, když si v klidu na pohovce vypiju kávu, když na stole leží mísa s ovocem, když živé květiny promlouvají s mojí duší, když na zdi visí obrazy, co mě těší, když teče čistá voda ze sprchy, když si můžu v tichu lehnout do postele.“

Kateřina Klímová

A co znamená domov pro tebe? Řešíš zrovna teď zařizování svého domova a potřebuješ pomocnou ruku?